We use cookies to make your experience better. To comply with the new e-Privacy directive, we need to ask for your consent to set the cookies. Learn more.
Elmélkedés - Soul
Legkeresettebb meditációs termékek
Legjobb márkák
Vásároljon
Szűrők
- Peshtemal Vadi, peshtemal törölköző, török törölköző (180 x 100 cm)Olyan alacsony, mint 6 340,43 Ft Normál ár 7 925,55 Ft
- Török törülköző, peshtemal vintage takaró 100 x 180 cmOlyan alacsony, mint 6 340,43 Ft Normál ár 7 925,55 Ft
Mi a meditáció?
Ameditáció manapság különféle technikákat foglal magában a megnyugtatásra, ellazításra, az életenergia helyreállítására (chi, chi, prána...), a szellem és az elme egyensúlyának megteremtésére, valamint az együttérzés, a szeretet és az éberség fejlesztésére.
A meditáció nem azt jelenti, hogy más emberré, új emberré vagy akár jobb emberré válunk.
Ez egy a tudatosság növelésének gyakorlata és objektív perspektíva elnyerésére önmagunkról és a világról. A meditáció során megtanuljuk megítélés nélkül megfigyelni gondolatainkat vagy érzéseinket. Szeretnénk jobban hallgatni belső hangunkra és megérzéseinkre önmagunk jobb felfedezése és megértése érdekében.
A meditáció számos egészségügyi (pszichológiai, neurológiai és szív- és érrendszeri) és egyéb hatással jár. Pozitív hatással van a stressz, a szorongás, a depresszió és a fájdalom csökkentésére, több békét, éberséget hoz, javítja az énképet és a közérzetet.
A meditáció típusai
A nyugati világban a technikákat két típusra osztják, nevezetesen:
- fókuszált meditáció – a figyelem irányítása egy kiválasztott tárgyra, légzés, vizualizáció vagy szavak, mantrák, mala nyaklánc ;
- mindfulness meditáció – gondolatok, érzések, érzelmek, hangulat „utazásának” megfigyelése külső szemlélő szemszögéből, az elme aktív bevonása nélkül.
Hogyan és hol gyakoroljuk a meditációt?
Mondhatnánk, hogy a meditációt bármikor és bárhol lehet gyakorolni, helyzettől, pozíciótól, környezettől függetlenül.
A meditáció célja, hogy kihasználjuk azt a békét és tudatosságot, amelyet a meditáció gyakorlásával szeretnénk elérni. átvisszük a mindennapi kihívásokra.
A gyakorlás nem szolgálhat „menekülésként” az élet elől, hanem az élet része kell, hogy legyen. Kezdjük fokozatosan, kis lépésekkel. Ha kezdők vagyunk, érdemes csoportban, irányított meditációval kezdeni, mivel ez segít a kitartás kialakításában.
A térnek, ahol meditálunk, kellemesnek, kényelmesnek és békésnek kell lennie. Zen sarkot alakíthatsz ki otthonodban, lehet sarok a természetben, műterem,...bárhol, ahol biztonságban és nyugodtan érzed magad.
Statikus vagy dinamikus meditáció?
Választhatunk a meditáció statikus vagy dinamikus formája között. A meditáció statikus formáinál testünk nyugalomban van, többnyire ülő helyzetben, a földön hajtjuk végre az ülést segítő meditációs segédeszközök ( zafu) segítségével, támasz, négyzet), egy széken vagy fekvő helyzetben - pl. a jógaszőnyegeken.
A statikus meditációs forma során ügyeljünk arra, hogy kényelmes és meleg ruhában legyünk, és egy takaróval legyünk.
A meditáció dinamikus formája a test gyengéd, lágy mozgását foglalja magában – pl. meditatív séta, csikung, ászanák, fejlettebb légzéstechnikák beépítésével.
Mi az a Peshtemal
Pestemal a török hamamokhoz, futah Franciaországban és Tunéziában, sarong, kikoy. Hagyományos törölköző, amelyet a török fürdőkben használnak. Görögországban petseta-pestemali vagy makropetsa, a háztartási szövőszékekben szőtt törölközőket háztartási szükségletekre nevezték el.
Egy törölköző az egész világnak! A minőség és a gyártás harmonikusan illeszkedik a divathoz.
Használat
Gyógyfürdő, Strand, Hamam, Szauna, Jóga, Edzőterem, Piknik, Utazótörülköző, Jacht, Strandtakaró,...terítőként vagy ledobható kendőként is használható. Ez a többcélú törölköző használható Sarongként, Pareoként, Sálként,... És még sok más lehetőségként is használható. Használd a képzeleted.
A pestemal az egyik leghasznosabb és LEGJOBB AJÁNDÉK családnak és barátoknak!!!
Peshtemals törölköző Soul
A peshtemal nem klasszikus frottír törölközők , bár ugyanolyan nedvszívó. A Peshtemal egy törölköző, amelyet Törökországban évszázadok óta használnak hamamhoz (török szauna, gyógyfürdő), vagy ágy vagy kanapé huzataként.
Nagyon szorosan, sűrűn szövik, ezért rendkívül erősek és tartósak . Stílusos, kézzel készített bojtjaik elegánsabbá és egyben hagyományosabbá teszik őket . Mivel a peshtemálok "egyenes" szövésűek, könnyűek és nagyon kevés helyet foglalnak el , így tökéletes társ utazásainkhoz . Ideálisak a következő nyaralásunkra, feltekerhető és tökéletesen be van csomagolva, nem gyűrődnek és tényleg nagyon kevés helyet foglalnak el.
Viselheti peshtemálját pareoként a medence mellett vagy a strandon. Hordható vállra terítve vagy a test köré tekerve - így egyszerre véd meg minket a napsugaraktól, és egy meleg ölelésbe von minket az esti hűvösben . Ily módon a peshtemal népszerű a nők és a férfiak körében is. St. Tropez és Cannes strandjain sok sztárt észleltek rajta (gondoljunk csak Jennifer Anistonra, Steven Spielbergre, Robert De Nirora és Demi Moore-ra). Nagyon könnyű és szellős, és "nagyon jól érzi magát a bőrén"!
Sokan lakástextilnek ( lakberendezésnek ) használják. Ilyenek a terítők, kanapéhuzatok, ágyak... Pikniktakarónak remek!
A jógában és a meditációban használhatja savasana takaróként, meditációs sálként. Feltekerheted és felhasználhatod magadnak az ászanában való támogatására.
Győződjön meg saját szemével, hogy a mesebeli peshtemal miért népszerű évszázadok óta világszerte.